懷孕后即使內(nèi)臟沒有什么疾病，皮膚也會產(chǎn)生褐色斑點。

　　隨著妊娠月數(shù)的增加，皮膚的顏色將會轉(zhuǎn)濃，乳暈、外陰、肛門和肚子的中心線等的顏色，也會漸漸地濃厚；到了妊娠末期時就變成了黑褐色。另外，黑色、茶色小斑點的數(shù)目也會增加。

　　上述現(xiàn)象亦有程度上的差別。就一般孕婦來看，顏色淺黑的婦女要比白色的婦女?dāng)?shù)目來得多。

　　為什么妊娠中皮膚的顏色會變濃呢？詳細(xì)的原因尚未查明，因此無法預(yù)防。據(jù)說這是由于妊娠期血液中促成黑色素增加的激素增加的關(guān)系。

　　這種皮膚色素在生產(chǎn)后會消失，但不會完全地恢復(fù)原狀，會有薄薄的顏色殘留。

　　另外，一旦妊娠，眉毛和眉毛之間、鼻頭、眉毛上方、眼睛的下面和臉頰等處就會出現(xiàn)一種我們稱之為肝斑的斑點。特別是膚色黑的人最容易產(chǎn)生肝斑。發(fā)生的時間多半在妊娠五六個月以后。生產(chǎn)后有的人完全消失，亦有經(jīng)過數(shù)月或數(shù)年仍殘留著的。通常，有肝斑的占全部孕婦的6～7%左右。據(jù)報告，進(jìn)口避孕藥的服用者較容易發(fā)生這種肝斑。

　　妊娠中的色素沉淀是不能夠預(yù)防的，但可以從食物和日常若干小節(jié)上加以注意。例如夏天日光照射強(qiáng)烈的時期，可以使用遮陽傘和遮陽帽來避免日光對皮膚的直射。另外，可多吃一些防止色素沉淀的食物。

　　防止色素沉淀的食物：

　　含有很多蛋白質(zhì)的食品——牛奶、乳制品、肉、蛋、魚、豆腐和黃豆等大豆制品。

　　含有很多維生素B1的食品——小麥胚芽、芹菜、豬肉、米糠、糙米和豆類等。

　　含有很多維生素C的食品——新鮮的蔬菜（特別是綠、黃色的蔬菜）、柑橘類、胡蘿卜、馬鈴薯等。

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